Methodieken
Wij bieden meerdere methodieken aan om je hulp te bieden in de vorm van mentale coaching die bij je past en een omgeving creëert waarbij je je helemaal op je gemak voelt.
Gesprek op locatie
De sessie vindt plaats op locatie waar je samen met je coach over het thema dat je bezighoudt kunt praten en je hulpvragen kunt bespreken.
Video gesprek online
De sessie wordt online gehouden via programma’s als Discord, Zoom, en Teams. Lees verder voor alle mogelijkheden.
Wandel therapie
Je gaat met je coach op een rustige fijne wandeling. De natuur kan vaak helpen bij het creëren van een vertrouwde omgeving waar het makkelijker is om over moeilijke onderwerpen te spreken.
Game therapie
Game therapie is een unieke therapie waar je samen met jouw coach een game speelt, om het makkelijker te maken over gevoelige onderwerpen te praten in de vertrouwde omgeving van je hobby.
Chat gesprek online
Deze vorm van coaching is vooral bedoeld voor degenen die liever niet live aan tafel zitten of voor een scherm zitten, maar graag eerst een chat gesprek met een coach willen hebben.